البعض من الاشخاص يعاني من تراكم الدهون بسبب النظام الغذائي الغير متوازن، وهذه الدهون عندما تتمركز قرب الكبد والامعاء والبنكرياس تسبب مضاعفات خطيرة ممكن ان تضر بصحة اجسادنا ومن الممكن ان تؤدي الى الاصابة بأمراض خطيرة مثل السكري والقلب وارتفاع ضغط الدم.

وأكد بعض الخبراء في مؤسسة الأغذية الصحية الشهيرة (هولاند آند باريت9، إن الكافيين يمكن أن يساعد في حرق دهون البطن او ما تسمى بـ ( تراكم الدهون الحشوية) بسرعة.

واستشهدت المؤسسة بدراسة نشرت في المجلة الأميركية للتغذية، بحثت في الكافيين وآثاره على معدلات التمثيل الغذائي للأشخاص ذوي الوزن الطبيعي، وأولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة.

ووفقا لصحيفة ( إكسبريس) البريطانية فان المشاركون في الدراسة من ذوي الوزن الطبيعي تم اعطائهم قهوة تحتوي على كافيين يبلغ 8 مليغرامات لكل كيلوغرام من وزن جسم الشخص، ولاحظ الباحثون أن (معدل الأيض) أو التمثيل الغذائي، أي حرق السعرات الحرارية وتحويلها لطاقة، زاد بشكل ملحوظ خلال الساعات الثلاث التي أعقبت تناول الكافيين.

كذلك أعطي الذين يعانون من السمنة المفرطة قهوة بكافيين بنسبة 4 مليغرامات لكل كيلوغرام من وزن الجسم، ورصد الباحثون أيضا زيادة في (معدل الأيض)

وحسب موقع (ريسيرتش غيت)، الذي نشر نتائج دراسة أخرى، أجريت على يابانيين يعانون من نسبة عالية من الدهون الحشوية، وأعطوا خلال 12 أسبوعا إما القهوة أو مشروبا (وهميا) بشكل يومي، تبين أن التغيرات في منطقة البطن ومحيط الخصر كانت أكبر لدى من تناولوا القهوة.

المصدر : سكاي نيوز