أوضح أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس في مصر، الدكتور محمود عبدالله، أن الجلد يتعرض لجفاف بشكل أكبر خلال شهر رمضان ، وذلك نتيجة قلة شرب المياه على مدار اليوم، مشيرًا إلى أن قلة شرب المياه ليست فقط السبب الوحيد لذلك بل يتبع تأثر الجلد من خلال استخدام المنظفات وكثرة غسل الأيدي واستخدام الكحول.

وأكد عبدالله على ضرورة استخدام المرطبات، إذ لا يوجد ما يغني عنها "ويجب الابتعاد عن غسل الأيدي والوجه باستخدام الصابون للحفاظ على البشرة من الجفاف، واختيار غسولات خالية من الصابون. كما ذكر موقع العربية نت.

وشدد أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس على ضرورة الابتعاد عن بعض الأكلات التي نكثر منها في رمضان لتأثيرها السلبي على البشرة ومنها المقليات والأكلات التي تحتوى على سكريات عالية من المشروبات والحلوى الرمضانية والأكلات التي تحتوي على الدهون المُشبعة، "فهذه الأكلات تؤدي إلى تكسير الكولاجين، وتؤدي إلى صعوبة إصلاحه وبالتالي يمكن أن يؤدى إلى الظهور المبكر للتجاعيد على البشرة، لذلك يجب تجنب هذه الأكلات".

ولفت إلى إمكانية "الاستعانة بالشكولاتة السوداء التي تحتوي على نسبة سكريات قليلة، وذلك لاحتوائها على مادة "الفلافينيودز" والتي تعمل على تأخير ظهور التجاعيد من الجلد، وتناول فيتامين "F" والذي يحتوي على بعض الدهون الأساسية وهي حمض اللينولييك وهي متوفرة في بعض الزيوت مثل زيت بذر الكتان وسمك السلمون والتونة".

ونصح الدكتور عبدالله بالمواظبة على ترطيب البشرة، ويفضل الاستعانة بكريمات تحتوي على فيتامين A أو فيتامين C أو الأثنين معاً لأنهما أكثر المواد المفيدة للبشرة وأكثر المواد التي تعوض الكولاجين الذي تم فقده مع الوقت بسبب العادات السيئة.

كما نصح أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة عين شمس بعدم الإفراط باستخدام المطهرات، وعند استخدامها يفضل ارتداء القفازات قبل التعامل مع المطهرات لكي لا تلامس البشرة لفترة طويلة، كما يجب تطهير القفازات المستخدمة في التنظيف بشكل مستمر، ويفضل استخدام المرطبات بعد غسل الأيدي واستخدام الترطيب باستمرار ليساعد على عدم حدوث التهابات في الجلد".