نشر باحثون إنجليز خلال دراسات أجريت ، ان تجنب العادات الصحية السيئة و استبداله بنمط صحي يقلل خطر الاصابة بمرض ألزهايمر .

وأوضحت الدراسات البحثية ، أن الأشخاص الذين يعانون من مخاطر وراثية عالية ويتبعون عادات صحية سيئة في حياتهم ، هم أكثر عرضة بثلاثة أضعاف للإصابة بألزهايمر " الخرف" من الأشخاص الذين لديهم مخاطر وراثية منخفضة، ويتبعون عادات صحية جيدة، حسب ما ذكرت " وكالة الأسوشييتد برس".

وأكد الباحثون، اتباع نمط غذائي صحي جيد ، وأيضا ممارسة التمارين الرياضية، والابتعاد عن التدخين ، والاعتدال في استهلاك الكحول ، يجعل الخرف أقل احتمالا.

اقرأ/ي أيضًا : تعرف على الدواء الذي يقضي على ألزهايمر

ويشار الى ان هذه الدراسة نوقشت اليوم الأحد ، خلال مؤتمر دولي لجمعية مرض ألزهايمر في لوس أنجلوس، ونشرت على موقع مجلة الجمعية الطبية الاميركية ، واستخدم الباحثون لهذه الدراسة البنك الحيوي البريطاني (بايو بنك) لدراسة قرابة 200 ألف شخص، في سن 60 وأكثر .