كلّنا نجمع على أنّ الدهون المتجمّعة في منطقة البطن هي حتماً الأكثر إزعاجاً وتأثيراً على إطلاتكِ، فكيف تقومين بإخفائها مؤقتاً بعيداً عن الحميات الغذائيّة والتمارين الرياضيّة؟

إليكِ بعض الحيل البسيطة والسهلة التي تساعدكِ أن تبدي انحف بكثير في منطقة البطن من دون أي تعب أو مجهود:

- إبتعدي عن الملابس الضيقة على البطن: قد تبدو لكِ النصيحة الأكثر بديهيّة في هذا السياق، ولكن من الضروري جداً أن تبتعدي عن القمصان التي تلتصق بشكل مباشر على بطنكِ، وحتّى عن الأحزمة الضيقة، حيث أنّها ستلفت الأنظار نحو زيادة الدهون في تلك المنطقة.

- إعتمدي القمصان الطويلة مع الـLeggings: بفضل خصرها العالي وإحتضانها لخصركِ من دون أي ضغط، تشكلّ الـLeggings الخيار الأمثل مغ القمصان الطويلة والواسعة قليلاً.

- أضيفي بعض الطبقات مثل الكارديغان أو السترات: ارتدي مع القمصان الواسعة  كارديغان ناعم مفتوح أو سترة حسب حالة الطقس، وإحصلي على الخصر المحدّد الذي تريدينه من دون تحديد معالم الدهون الزائدة في بطنكِ في المقابل.

- إختاري القصة المناسبة: ركّزي في قمصانك كما فساتينكِ على قصّة الـEmpire waist الضيقة أسفل الصدر والواسعة عند البطن حيث أنّها ستركّز على الموضع الأكثر نحافة للحزء العلوي من جسمكِ.

- إستعيني بالمشدات المختصّة: خصوصاً للمناسبات المهمّة، لا تتردّدي من الإستعانة بمشدّ خاص يغطّي منطقة البطن بأكملها ليعطيكِ المظهر المتناسق. لنتيجة مريحة وفعالة، إختاري المشدّ الكامل بقصّة الـ Body الذي يأتي قطعة واحدة متّصلة بحمالة الصدر وتصل إلى الأرداف والمؤخّرة.

- لعبة الألوان والطبعات: إعمدي دائماً إلى التركيز على الألوان الداكنة في الجزء العلوي من جسمكِ مقابل الألوان الفاتحة للجزء السفلي. كذلك، إختاري الطبعات المقلّمة عامودياً كي تبدي أنحف وأطول!