توصل باحثون من جامعة سان دييغو الأميركية إلى أن الفراولة لها فائدة صحية مذهلة مرتبطة بخفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم.

شارك في البحث 35 شخصا تتراوح أعمارهم بين 66 و 78 عاما، حيث تم إعطاؤهم 26 غراما من مسحوق الفراولة. المجفف

بعد 8 أسابيع، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا الفراولة انخفض ضغط الدم الانقباضي لديهم بنسبة 3.6 بالمئة.

قالت الباحثة الرئيسية في الدراسة، شيرين هوشماند أن الأبحاث المنشورة سابقاً أظهرت بعض الفوائد الممتازة للفراولة على صحة القلب، لذلك يعد بحثاً رائعاً؛ لتأكيد بعض هذه النتائج.

وأكدت الدراسة على أن تناول الفراولة بشكل منتظم يمكن أن يحمى الدماغ من الخرف عن طريق تقليل الالتهابات وأيضاً يعزز الوظيفة الإدراكية ويقلل عوامل الخطر القلبية الوعائية مثل ارتفاع ضغط الدم .

المصدر : وكالة سوا