تتساءل الكثير من النساء حول أعمار أجسامهم اذ قد تجد فتاة في اللثلاثين من عمرها ولا تملك أي طاقة, وقد تجد فتاة في الخمسينات ومليئة بالطاقة والنشاط. إليك ثلااث حركات تعرف عمر جسمك من خلالها:

 

قفي وضعي يديك على كتفيك

 

وارفعي رجل واحدة عن الأرض

 

اغمضي عيونك

 

ثم حاولي أن تستمري على نفس الوقفة لمدة 30 ثانية لاكتشاف عمر جسمك.

إذا كان الوقت أقل من 5 ثواني فُعمر الجسم 65 عامًا.

إذا كان الوقت من 10-6  ثواني فعُمر الجسم 64-50 سنة.

إذا كان الوقت من 15-11 ثانية فعُمر الجسم  49-40 سنة.

إذا كان الوقت من 21-16 ثواني فعُمر الجسم 39-35 سنة.

 

المصدر : وكالة سوا