بالفيديو: عادات شتوية شائعة تسبب فقدان الوعي
2023/01/15
حذر استشاري التغذية عبدالعزيز العثمان، من عادات شتوية شائعة، قد تسبب فقدان الوعي.
وكشف "العثمان" في مقطع فيديو، شاركه على تطبيق التواصل الاجتماعي "تيك توك"، أن السوائل مهمة جدا في الشتاء، ونقصها يؤدي إلى الإرهاق والشعور بالإجهاد وفقدان الوعي.
وأوضح أنه يتم معرفة نقص الماء في الجسم من لون البول، فإذا كان لونه أصفر فمعنى ذلك أن الجسم يفتقد لكمية السوائل المناسبة، مشيرا إلى أهمية هذه السوائل في حفظ الجسم من الأمراض ولحماية الكلى.
— يوميات صحفي (@ShfyYwmyat) January 15, 2023
ونصح "العثمان" بضرورة تناول المشروبات المختلفة والخضروات لإمداد الجسم بالسوائل المطلوبة، مستدركا، الشاي والقهوة لا تحسب من ضمن السوائل لأن بها نسبة كافيين.
