الإصابة بالالتهابات النسائية مشكلة شائعة لدى النساء، وتحدث عادة نتيجة الإصابة بعدوى الخميرة في المنطقة التناسلية (داء المبيضات التناسلي)، وهي عدوى تنتج عن فرط نمو الفطريات التي تعيش بشكل طبيعي في المنطقة التناسلية لدى الإناث، وتسمى المبيضات البيضاء، إذ يؤدي النمو الزائد لهذه الفطريات، إلى حدوث تهيج والتهاب وحكة وإفرازات مؤلمة.

أسباب الإصابة بالالتهابات النسائية

قد تحدث الإصابة بالالتهابات النسائية أيضا بسبب التهاب جرثومي؛ نتيجةً لفرط نمو البكتيريا الموجودة بشكل طبيعي في المنطقة التناسلية، وبدوره يسبب إفرازات رمادية أو بيضاء رقيقة ورائحة غريبة؛ إضافةً إلى إحساس حارق أثناء التبول، وألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية، وحكة.

وقد تنتج عن الإصابة بالالتهابات البكتيرية الأخرى، مثل: الكلاميديا، والسيلان، وهي عدوى تنتقل عن طريق العلاقة الجسدية، وتشمل أعراضها إفرازات بيضاء أو خضراء أو صفراء، ونزيفا، وإحساسا حارقا أثناء التبول؛ إضافةً إلى ألم أثناء العلاقة الزوجية.

ما هي العلاجات المنزلية للالتهابات النسائية؟

الزبادي اليوناني

لاحتواء الزبادي على بكتيريا حية، مثل: Lactobacillus acidophilus؛ ضرورية لخلق بيئة صحية في المنطقة التناسلية لدى النساء.

وتوصلت دراسة أجريت عام 2017، إلى أن تناول الزبادي يساعد على توسيع ميكروبيوم الأمعاء، والذي يمكن أن يساعد في تقليل الخميرة في الجسم.

وفي حال عدم رغبتك بتناول الزبادي، يمكنكِ تناول مكمل بروبيوتيك، أو تجربة أطعمة تحتوي على بروبيوتيك.

زيت الأوريجانو

خففي زيت الأوريجانو في زيت ناقل، مثل: الزيتون، أو زيت اللوز الحلو، من خلال مزج 3 إلى 5 قطرات من الزيت العطري لكل أونصة من الزيت الناقل، ثم ضعيه على الجلد حول المنطقة التناسلية بمسافة بعيدة نوعاً ما بالتدليك. ويمكنك أيضاً استنشاقه.

جوز الهند

يمتاز زيت جوز الهند بفعاليته ضد الالتهابات النسائية، يمكنكِ تطبيق الزيت مباشرة على المنطقة المصابة.

شجرة الشاي

يعتبر زيت شجرة الشاي أساسيا للقضاء على الفطريات والبكتيريا والفيروسات، ويمتاز بخصائصه المضادة للفطريات وللميكروبات.

يجب تخفيفه بزيت ناقل، مثل: زيت الجوجوبا، أو زيت جوز الهند، إذا كان يلامس بشرتك، ويُنصح باستخدامه على فترات متباعدة، وعدم شربه بتاتا.

وفي حال كانت بشرتكِ حساسة فلا تستخدمي زيت شجرة الشاي؛ وتوقفي عن الاستخدام في حالة حدوث أي إزعاج للبشرة.

خَل التفاح

يمكنك إضافة نصف كوب من خَل التفاح إلى حوض الاستحمام الفاتر، والنقع لمدة 20 دقيقة، يمكن للمكوّن الحمضي للخَل القضاء على الكائنات الحيّة الدقيقة الضارّة، بما في ذلك الخميرة.

احرصي على عدم استخدامه كغسول؛ لأنّ القيام بذلك يجعلك أكثر عرضة لتكرار عدوى الخميرة.

يجب تخفيف الخل بالماء قبل ملامسته للجلد.

يمكنكِ إضافة خَل التفاح إلى نظامك الغذائي؛ للاستفادة القصوى منه في علاج الالتهابات النسائية.

المصدر : سوا- سيدتي