بالفيديو: تعرف على السن الذي يبدأ فيه الجسم بخسارة مناعته
كشفت أخصائية طب العائلة ومكافحة الشيخوخة الدكتورة شيرين بظان، اليوم الأحد 16 أكتوبر 2022، عن العمر الذي يبدأ فيه الجسم بفقدان مناعته وظهور علامات الشيخوخة .
وقالت بظان، إنه منذ عمر 25 عاما يبدأ الجسم بفقدان المناعة، مشيراً إلى ضرورة الحفاظ على وظائف الجسم والعمل على تنميتها، من خلال القدرة على التركيز والمناعة الجيدة والقيام بنشاط بدني.
وأوضحت أن أهم عوامل تجنب الشيخوخة المبكرة وهي الابتعاد عن الضغوط والحفاظ على نمط الحياة الجيد من خلال الطعام الصحي وممارسة النشاط البدني، وكذلك النوم السليم وتشغيل الفكر والعقل والعلاقات الاجتماعية الجيدة.
د.شيرين بظان – أخصائية مكافحة الشيخوخة:
— في أسبوع MBC (@MBCinaWeek) October 15, 2022
من عمر 25 يبدأ الجسم بخسارة مناعته الجيدة
ومن هنا أنصح بتركيز العمل على الوقاية من الشيخوخة #MBCinAweek#MBC1 pic.twitter.com/yG50cED3Lz
وأضافت أن علم الشيخوخة مجال جديد في العلوم الطبية، ويهدف إلى تأخير ظهور الأمراض والعمل على إطالة أمد الحياة من خلال الأبحاث والعلاجات.
كما أوضحت أن الشيخوخة تعرف بأنها خسارة وظائف خلايا الجسم مع التقدم في العمر، مشيرة إلى أن 20% من حالات الشيخوخة فقط وراثية وجينية، مقابل نسبة 80% تعتمد على نمط الحياة.
