ليس كل مكون أو مستحضر نضعه على بشرتنا يعود عليها بالنفع، البشرة معروفة بحساسيتها واحتياجها للعناية بصورة مستمرة دون الإضرار بها، وللعناية المناسبة عليك تجنب بعض المكونات المدرجة أدناه:

الكبريتات مكونات قاسية

تعتبر الكبريتات مكونات قاسية ومحسسة توجد عادة في الصابون والمنظفات، من المعروف أنها تجرد البشرة من محتواها الرطوبي، وتترك البشرة جافة ومشدودة.

خلصت دراسة إلى أن الكبريتات الموجودة في المنظفات تعطل وظيفة حاجز الجلد، مما يضعف مناعة الجلد.

عليك تجنبي كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم، والتي تجرد البشرة من الرطوبة وتترك البشرة عرضة للعوامل الجوية.

المكونات المضادة للبكتيريا

تزيل المنتجات المضادة للبكتيريا البكتيريا السيئة والبكتيريا الجيدة على حد سواء، هذه البكتيريا الجيدة ضرورية كجزء من ميكروبيوم الجلد الصحي والمتوازن، لذا فإن المنتجات المضادة للبكتيريا ليست مثالية للبشرة.

تحققي من منظفات الوجه والجسم الخاصة بك بحثا عن مكونات مضادة للبكتيريا.

المكونات المضادة للبكتيريا التي يجب تجنبها أو استخدامها باعتدال تشمل:

Triclosan وChlorhexidine Digluconate وWitch Hazel.

تجنبي الأحماض القوية

الإفراط في تقشير الجلد يمكن أن يكون له آثار سلبية، فقد يؤدي استخدام الكثير من الأحماض القوية إلى الشعور بالتحسس والتهاب الجلد، يمكن أن يؤدي ذلك أيضا إلى إضعاف مناعة بشرتك وتقويض حاجز بشرتك.

لتجنب الإفراط في التقشير، استخدمي مقشرات كيميائية مثل حمض الساليسيليك، وحمض الغليكوليك، وحمض اللاكتيك.

تحتوي بعض مكونات العناية بالبشرة على السموم

تعتبر مكونات العناية بالبشرة السامة سامة لسبب ما؛ فهي ضارة بصحتك الشخصية، وتسبب ردود فعل مثل الإحمرار والتحسس والالتهابات، والتي يمكن أن تضعف مناعة الجلد.

تتضمن بعض مكونات العناية بالبشرة السامة التي يجب تجنبها ما يلي:

الفثالات، بارابين، العطر، مواد كيميائية، والفورمالديهايد.

مكونات طبيعية للعناية بالبشرة

ويوصي الخبراء بتغذيتها بالأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين أ وفيتامين ج ومضادات الأكسدة والمعادن والريسفيراترول.

المصدر : سيدتي