أكد خبراء التغذية على أهمية بعض المشروبات التي تسهم بشكل كبير في تطهير الكلى من أكسالات الكالسيوم الزائدة، وتمنع تكوين الحصوات، وفق ما جاء في موقع «healtline».

ونصح خبراء التغذية بتناول هذه المشروبات بعد الإفطار في رمضان، كونها تعمل على وقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة، كما تساعد على حرق دهون البطن والجسم وتحسن الأيض.

ومن أهم المشروبات التي أوصى الخبراء بالحرص على تناولها: عصائر التوت، الليمون، الأناناس، الجزر، خل التفاح، ماء البنجر، الشاي الخضر، ماء جوز الهند.

المصدر : وكالة سوا - صحيفة عكاظ