وكالات/سوا/توصي الدراسات الحديثة بضرورة المتابعة الدقيقة لمرضى ضغط الدم خاصة أثناء ارتفاع درجات الحرارة نظر لأنها قد تعرض المريض للإصابة بالأزمات القلبية.

ويقول مدرس مساعد الأمراض الباطنة المتوطنة المصري أحمد غازي لـ"اليوم السابع" إنه يجب على مرضى الضغط تناول جرعات الدواء المعتادة نظرا لأن ارتفاع الحرارة يؤدى إلى توسيع الشرايين وبالتالي هبوط معدل الضغط مما يعرض المريض للشعور بالدوار.

كما يجب قياس الضغط قبل تناول العلاج في الأيام الحارة.

ويذكر نصائح وإرشادات يجب على مرضى الضغط مراعاتها وأهمها:

1) يجب على الأشخاص الذين يعانون من الضغط عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة أو المشي لفترات طويلة.

2) عدم بذل مجهود كبير ينتج عنه فقدان كميات كبيرة من السوائل نظرا لأن فقدان السوائل يقلل من كمية الدم الواصل إلى الكلى مما ينتج عنه إفراز هرمونات تعمل على رفع الضغط، لذلك يجب الاهتمام بتناول كميات كبيرة من المياه.

3) الاستحمام بمياه فاترة.

4)تجنب الأطعمة الغنية بالأملاح.

5)عدم تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية نظرا لأنها تقوم بتجميع كميات كبيرة من الأملاح داخل الجسم بالتالي يؤثر على ارتفاع الضغط احتوائها على كمية كبيرة من الكافيين التي تساهم في زيادة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.

6)عدم التعرض للتغيرات المفاجئة لدرجات الحرارة مثل الجلوس أمام أجهزة المكيفات لفترات طويلة والخروج المفاجئ للجو العادي، نظرًا لأن ذلك يزيد من فرص الإصابة بالأمراض الصدرية والنزلات الشعبية والتهاب الحلق.