تعرّف على أسباب ارتفاع حرارة جسمك في الليل وانخفاضها في النهار
تختلف درجة حرارة الجسم العادية من شخص إلى آخر، لكن معدل درجة الحرارة الطبيعية عند الإنسان تقريبًا 37 درجة مئوية، تزيد أو تنقص نصف درجة، وتُنظَم من خلال مراكز معينة بالدماغ مسؤولة عن هرمون النوم (الميلاتونين).
والأصل أنّ درجة الحرارة تصل أدنى مستوى لها خلال النوم وترتفع في النهار؛ لازدياد بعض وظائف الجسم في الليل وقلة الأخرى، ولأنّ نسبة هرمون النوم تكون أعلى في الدم ليلًا فتقل تبعًا لذلك درجة حرارة الجسم.
إن ارتفاع درجة الحرارة ليلًا يخالف طبيعة الجسم، فيصاب الشخص عندها بالضيق والأرق والإرهاق والحمّى، ويكون ارتفاع درجة الحرارة غالبًا دلالة على مقاومة الجسم ودفاعه ضد أي متغيرات غير طبيعية طرأت على الجسم، كالإصابات الجرثومية أو الإشعاعية أو الكيميائية أو الحوادث الفيزيائية، أو المرضية سواء كانت عضوية أو نفسية، ولمعالجة الارتفاع في درجة الحرارة لا بدّ من معرفة الأسباب التي أدت لها.
وفيما يلي أهم الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة في الليل:
1. البيروجينات الخارجية
تعتبر البيروجينات (المواد المسببة للحمى) التي تخترق الجسم من الخارج، أحد الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة في الليل فقط. تميل البيروجينات إلى إنتاج سموم التي يمكن أن تكون ضارة بالصحة. كما يتم إنتاج بيروجينات داخل الجسم أيضًا نتيجة للخلايا الأحادية والضامة، وعندما تدخل البيروجينات الخارجية إلى الجسم ، فإنها تحفز الجسم على إنتاج البيروجينات الخاصة به ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة.
2. التهابات الجهاز التنفسي العلوي
تعد نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي الأخرى من الأسباب المحتملة للحمى في الليل. وفي بعض الأحيان، لا يكون الأمر أكثر من مجرد نزلة برد تؤثر على الجسم وتسبب حمى في الليل. لكن في أحيان أخرى، يمكن أن يكون هناك عدوى في الحنجرة أو القصبة الهوائية، والتي يمكن أن تسفر عن التهابات كبيرة في الجهاز التنفسي. تستمر نزلات البرد لعدة أيام، بينما تعتمد الإصابات الأخرى على مناعة المريض والفترة الزمنية العامة.
3. التهابات المسالك البولية
يمكن أن يصاب الإنسان بالحمى في الليل فقط عندما يكون مصابًا بعدوى في المسالك البولية. ويمكن أن يؤدي الألم الحاد في المسالك البولية، إلى جانب وجود السموم، إلى الإصابة بالحمى. ويجب المسارعة باستشارة الطبيب في هذه الحالة.
4. التهابات الجلد
في كثير من الحالات، تكون الحمى في الليل ناتجة عن عدوى جلدية. إذا كانت هناك عدوى كبيرة موجودة على الجلد وتسبب إزعاج باستمرار، فسينبغي سرعة فحصها بواسطة طبيب لأنها تعد أحد الأسباب الرئيسية للحمى الليلية.
5. رد فعل تحسسي
في حالة وجود التهاب في الجسم بسبب رد فعل تحسسي للأدوية، فمن المحتمل أن يُصيب بالحمى في الليل. ويمكن أن تؤدي حالة حساسية بسيطة إلى ردود فعل كبيرة.
6. اضطرابات الأنسجة الضامة
في بعض الحالات، يمكن أن تسبب اضطرابات الأنسجة الضامة ارتفاع درجة حرارة الجسم ليلًا، بما يشمل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب الشرايين والذئبة الحمامية الجهازية والتهاب الشرايين العقدية والتهاب العضلات.
7. الالتهابات البكتيرية
تشتمل قائمة الأسباب أيضًا على العدوى التي تسببها البكتيريا أو الفطريات والتهاب بطانة القلب أو السل أو أي عدوى غامضة طويلة الأمد.
8. حالات مرضية متنوعة
يمكن أن تتسبب بعض الأمراض الالتهابية مثل مرض كرون والتهاب البنكرياس والتهاب الغدة الدرقية والتهاب القولون التقرحي واضطرابات الغدد الصماء والتمثيل الغذائي وأمراض فقر الدم اللاتنسجي وسرطان الدم في حمى ليلية لبعض الأشخاص.
9. الحمى المؤقتة
ويشير الخبراء إلى أنه الخلايا المناعية تعمل بكامل طاقتها خلال النهار، مما يقلل من مخاطر الإصابة بالحمى أو الزكام. ولكن خلال الليل، تصبح الخلايا المناعية أقل نشاطًا، مما يؤدي إلى زيادة درجة حرارة الجسم بهدف قتل البكتيريا أو العدوى الموجودة في الجسم، والتي يطلق عليها الأطباء اسم الحمى المؤقتة.