لهذا لسبب دهون البطن هي الأكثر مقاومة لنظام الصيام المتقطع ؟
أفادت دراسة جديدة بأن دهون البطن هي أصعب أنواع الدهون في الجسم، ومن الممكن فقدانها إذا ما اتُبع أسلوب النظام الغذائي المعروف بالصيام المتقطع.
ووفقا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية ، فإن الباحثين أكدوا أن دهون البطن هي الأكثر مقاومة بسبب وضع الاحتفاظ الذي يسمح لها بالبقاء، بينما يتم حرق الدهون حول باقي الجسم للحصول على الطاقة.
ولم يقترح الباحثون طريقة لمواجهة وضع الحفاظ على دهون البطن، لكنهم يقولون إن الأنظمة الغذائية الأخرى، قد تكون أكثر نجاحا، مثل تقييد السعرات الحرارية.
وتُعرف الدهون الحشوية بأنها الاسم التقني للدهون الموجودة في البطن، والتي تلتف حول الأعضاء الداخلية وهي مصممة لحمايتها.
ووجدت الدراسة أن هذا النوع من الدهون له آلية خلوية تمنع الصيام المتقطع من القدرة على تكسير الدهون.
وأوضح كبير الباحثين الدكتور مارك لارانس، من جامعة سيدني: "بينما يعتقد معظم الناس أن جميع الأنسجة الدهنية متشابهة، إلا أن الموقع يحدث فرقا كبيرا في الواقع".
وتعتمد آلية الصيام المتقطع على أن احتياطيات الدهون في الجسم توفر الطاقة عن طريق التكسير إلى جزيئات الأحماض الدهنية، و التي بدورها تحل مكان الطعام كمصدر رئيسي للوقود.
