طريقة خاطئة لتنظيف الأسنان.. فما هو الصواب؟
2021/02/06
في كل صباح وحينما تريد تنظيف أسنانك بالمعجون، عادةً ما تقوم بتبليل الفرشاة تم تضع المعجون، لكن هذا السلوك خاطئ بشكلٍ مؤكد بحسب صحيفة "medikforum".
حيث ينصح أطباء الأسنان بعدم تبليل فرشاة أسنانك، ولكن باستخدام معجون الأسنان فقط. فعند تخفيف المعجون بالماء، فإن تأثير المعجون سيصبح أسوأ.
وذكرت الصحيفة أنه "يمكن تحقيق تأثير تطهير إضافي إذا لم تستخدم الماء أو معجون الأسنان لمدة 30 ثانية مقدمًا، ولكن ببساطة أزل الأوساخ بفرشاة جافة".
وتنصح بالقيام أولاً بتنظيف الأسنان بفرشاة ناعمة وجافة، ثم ثلاث دقائق بمعجون الأسنان واستغني عن الماء في هذه المرحلة، ثم قم بغسل الفم بالكامل.
