قال عالم الفيروسات، أناتولي ألتشتاين، اليوم الاربعاء، إن أفضل طريقة لتقوية المناعة في فصل الخريف مراعاة التدابير البسيطة لمكافحة الوباء والتباعد الاجتماعي، واستخدام الأقنعة والمطهرات.

أوصى الطبيب ألتشتاين بتناول فيتامين د، وفقًا لبعض العلماء، يمكن أن يزيد من مقاومة فيروس كورونا المستجد.

وأشار ألتشتاين في تصريحات لقناة روسيا اليوم إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن، والنوم الطبيعي وتجنب الكحول سيكون مفيدًا في الخريف.

وخلص الأخصائي إلى أن "هذه هي الحيل الرئيسية للشخص ليكون في حالة جيدة ويقاوم العدوى. أسلوب الحياة الصحيح والامتثال لمثل هذه التدابير المضادة للوباء يساعد ليس فقط في مكافحة فيروس كورونا، ولكن أيضًا ضد فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى".