برلين / سوا / تعد التجاعيد مصدر ازعاج للمرأة، إذ أنها تسلب البشرة نضارتها وحيويتها، ومن ثم تفقد المرأة‬ ‫الكثير من شبابها. وتنتشر بين النساء العديد من النصائح ‫لمحاربة التجاعيد، بعضها صحيح وبعضها الآخر خاطئ.‬ ومن هذه النصائح الخاطئة:

• التقشير اليومي يمنح بشرة الوجه ملمساً ناعماً: إذ تقول مجلة المرأة "بريغيت" الألمانية إن هذا الاعتقاد ليس خاطئاً فقط،‬ ‫وإنما يؤدي أيضاً إلى نتيجة عكسية، إذ إن التقشير المتكرر يتسبب في‬ ‫جفاف البشرة مما يجعلها أكثر عُرضة للتجاعيد الناجمة عن الجفاف. وأوضحت المجلة أن البشرة تحتاج إلى نحو 28‬ ‫يوماً لتتجدد، لذلك ليس من الضروري التخلص من قشور الجلد متناهية الصغر‬ ‫كل يوم.‬

• فرشاة تنظيف الوجه الكهربائية‬ تحارب التجاعيد: إذ أكدت "بريغيت" خطأ هذا الاعتقاد، موضحة أنها تمنح البشرة مظهراً نقياً ونضراً‬ ‫فقط كونها تنظف البشرة بشكل عميق وتساعدها على امتصاص المواد الفعالة، ‫التي تحتوي عليها مستحضرات العناية، بعد ذلك بشكل أفضل.‬
‫
• تدليك الوجه‬ يشدّه: وهذه أيضاً معلومة خاطئة، إذ‬ قالت‬ ‫"بريغيت" إنه ليست هناك أدلة علمية تثبت ذلك، وإن كان التدليك يتمتع‬ ‫بالطبع بفوائد جمالية للبشرة، لاسيما عند إجرائه قبل استعمال أحد منتجات ‬‫السيروم أو أحد كريمات الوجه، إذ إنه يسمح للمواد الفعالة بالتوغل داخل‬ ‫البشرة فتؤتي مفعولها بشكل أفضل.‬

• النصائح الصحيحة:
• أشارت مجلة "بريغيت" إلى أنه يمكن للمرأة الحد من فرص ظهور التجاعيد من‬ ‫خلال اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على الإقلاع عن التدخين وعدم شرب الخمر، وذلك لتجنب تكون "الشوارد الحرة التي تهاجم‬ ‫الخلايا. ‬

• كما ينبغي الحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم، إذ أنه يساعد على تجدد‬ ‫الخلايا، ذلك أن هرمون النوم "ميلاتونين" يتميز بتأثير مضاد للأكسدة،‬ ‫أي أنه يمنع نشوء "الشوارد الحرة" الضارة بالبشرة.

• ‫وإلى جانب ذلك، يلعب الإكثار من السوائل دوراً محورياً في تمتع البشرة‬ ‫بالمرونة والنضارة، نظراً لأن الجلد هو أول عضو يعاني عند تعرض الجسم‬ ‫للجفاف.