تجنب الكثير من الأمراض الخطيرة بهذا النوع من الزيوت

زيت السمك.

أظهرت نتائج دراسة أميركية أن تناول الزيت الغني بأوميغا-3 يمكن أن يقلل بشدة من خطر الأزمات القلبية، كما أشارت النتائج أن فوائد "فيتامين د" تتركز في تقليل مخاطر الوفاة بمرض السرطان .

وبينت أن معدل الإصابة بأزمة قلبية لدى من تناولوا زيت السمك كان أقل بنسبة 28 بالمئة، مقارنة بمن تناولوا عقاقير وهمية وقلت المخاطر بنسبة 77 بالمئة وسط الأميركيين من أصل أفريقي. فيما أوضحت قائدة فريق الدراسة إن تلك النسبة الكبيرة بحاجة إلى تأكيد بحسب رويترز هيلث.

وتابعت جوآن مانسون رئيسة قسم الطب الوقائي في مستشفى بريجام آند ويمن بولاية بوسطن ،أن مؤشرات الوفاة بسبب السرطان مما تناولوا "فيتامين د" كان أقل بنسبة 25 بالمئة، مفيدة أن ذلك يرجع إلى أن هذا الفيتامين ربما يؤثر على البنية الحيوية للورم مما يقلل احتمالات انتشاره لمناطق أخرى في الجسم.

وأضافت مانسون "لذلك قد نشهد انخفاضا في معدل الوفاة بالسرطان ولكنه ليس انخفاضا في التشخيص الأولي بالإصابة به إذ يتطلب ذلك دراسة أطول... وإذا كنا نتحدث عن الوقاية من الإصابة بالسرطان فالأمر قد يتطلب تناول العلاج لفترة تزيد عن العقد" بحسب موقع العربية.

وأكدت مانسون على أن النتائج الجديدة ستجعل من يتناولون فيتامين د أو زيت السمك بالفعل يشعرون بأنه ليس هناك ما يدفعهم للتوقف ، مضيفة أن البعض ربما يرغبون في الانتظار لحين نشر مزيد من النتائج حول علاقة هذه المكملات بالسكري والوظائف الإدراكية والاكتئاب وأمراض المناعة الذاتية على مدى الأشهر الستة المقبلة ليقرروا ما إذا كانت الفوائد تستحق تناولها.

يشار إلى أن الدراسة نشرت عبر الإنترنت في دورية "نيو إنغلاند جورنال أوف مديسين" ، فيما ركزت معظم الأبحاث السابقة على متطوعين معرضين بالفعل بشدة لخطر الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة أو سرطان.

وشملت الدراسة 25871 مشاركاً، لا تقل أعمارهم عن 50 عاماً، ولم يصب أي منهم بأزمة قلبية أو جلطة أو سرطان من قبل وتابع أكثر من نصفهم الدراسة لأكثر من خمس سنوات.

اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد