دراسة تكشف عن أهمية الوجبات الصحية للمرأة

وجبة-غذائية-متكاملة

كشفت دراسة أمريكية، أن تناول النساء لوجبات صحية يمنعهن من فقدان السمع عند التقدم في السن.

ودرس الباحثون النظام الغذائي لأكثر من 80 ألف إمرأة لمدة 26عاماً، ووجدوا أن النساء اللائي تناولن وجبات صحية قل لديهن احتمال الإصابة بفقدان متوسط أو حاد للسمع بنسبة 47 بالمئة، بالمقارنة مع النساء اللائي تناولن وجبات أقل من الناحية الصحية.

 وقالت الطبيبة "شارون كورهان" من كلية هارفارد للطب في بوسطن: "على الرغم من أنه من المعتقد أن فقد السمع عنصر مصاحب لتقدم السن يتعذر تجنبه فإن نتائج أبحاثنا سلطت الضوء على عدد من العوامل الغذائية، التي يمكن تعديلها وربما تحد من خطر فقد السمع". كما أورد "سكاي نيوز".

وأضافت ورهان وزملاؤها في دورية التغذية، إن نحو 48 مليون شخص يعانون من فقد السمع في الولايات المتحدة.

وتابعوا أيضا أنه يمكن أن يكون لفقد السمع أثار مدمرة من خلال تقليص قدرة الشخص على التواصل، الأمر الذي غالبا ما يؤدي إلى العزلة الاجتماعية، كما أن فقد السمع مرتبط أيضا بتدهور الإنتاجية في العمل والوظائف الإدراكية والاكتئاب أيضا.

وقال "كريستوفر سبانكوفيتش"، ويذكر أنه لم يشارك بالدراسة، "الصحة الغذائية مهمة لصحة سمعنا والذي يتطلب تدفق الدم بشكل جيد كي يعمل بشكل طبيعي والغذاء يساهم في هذا التدفق للأفضل أو للأسوأ".

 

اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد