تعرف على الفوائد العظيمة للمكسرات

مكسرات

خلصت دراسة طبية حديثة، إلى فوائد تناول ثلاث حفنات من المكسرات في الأسبوع، حيث تخفض بشكل كبير من نسبة تعرض الأشخاص للإصابة باضطرابات القلب والجلطة الدماغية.

وفحصت الدراسة  بيانات 60 ألف شخص بالغ في السويد طيلة 17 عاما. ويعتبر عدم انتظام ضربات القلب أحد الأسباب الرئيسية للإصابة بجلطة الدماغ، إذ يزيد احتمال التعرض لها بـ18 في المئة. ويقلل تناول المكسرات من خطر الإصابة باحتشاء العضلة القلبية والذي يؤدي إلى عجز العضلة عن ضخ الدم بالصورة المطلوبة.

 وأوضحت الدراسة التي أجراها باحثون من معهد "كارولينسكا" السويدي، أن تناول المكسرات يجنب الإنسان عدم انتظام ضربات القلب. وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

 

اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد