يتجنب الكثير من الشباب الاصابة بحب الشباب على بشرتهم الجميلة، لما يعانونه من الآلام في الشكل الخارجي للوجه.

 لذلك بين موقع "هيلث لاين" الامريكي، بعض الأطعمة التي يجب ممن يظهر حب الشباب على بشرتهم تجنبها من أهمها:

_الكربوهيدرات والسكريات مثل المعكرون ة والمشروبات الغازية.

_الحليب والمثلجات.

_الوجبات السريعة.

_الأطعمة التي تحتوي على "أوميغا" مثل زيت الذرة والصويا.

_الشوكولاته.

_شرش اللبن: وهو السائل المفصول عن اللبن الرائب أو الزبادي يحتوي على أحماض أمنية.

_الاطعمة المسببة للحساسية مثل الفول السوداني، الحليب،القمح.