في ظل الظروف الراهنة الصعبة ومثرى الضغوطات الحياتية، لا تخلو العلاقات الإنسانية خاصة بين الزوجين، من الاضطرابات والمشاحنات، إذ أنها قد تصل غالبًا إلى استخدام الصوت العالي وتبادل التهم والمقاطعة.

وفي هذا السياق، حثت مجلة مختصة في علم النفس، شريكي الحياة بأن يتفقان على كلمة واضحة بينهما، كرمز يلجئان لاستخدامها في مثل تلك المواقف؛ وذلك من أجل إيقاف المشاحنات الحادة.

وبعد انتهاء المشاحنة، أشارت المجلة إلى أنه من الأفضل أخذ يوم راحة من النقاش حول كل ما يتعلق بها، على أن يتم استدراك هذا النقاش المؤجل بعد مرور هذا اليوم.

وبينت أن ذلك يمنح شريكي الحياة فرصة التفكير مليا في الأمر.

كما دعت المجلة شريكي الحياة عند التفكير إلى استخدام قاعدة “خمسة مقابل واحد”، والتي تعني أن يتم موازنة انتقاد واحد موجه للطرف الآخر في صورة خمسة أشياء إيجابية من خلال المدح مثلاً.