مع موجات الحر القياسية.. أطباء يقدمون عدة نصائح - حيث تواجه دول كثيرة موجات حر غير مسبوقة يتعرض خلالها الملايين من الناس يومياً لحالات من الإجهاد الحراري.

ووفق باحثين أميركيين فإن موجات الحر تعد من أكثر الأخطار الطبيعية تأثيرا على الصحة وتهديدا للحياة.

استشاري طب الباطنة وسيم عُريبي، خلال حديثه لسكاي نيوز تابعته "سوا" حول هذا الموضوع,بدوره قال: أنه توجد علامات تدل على تعرض الجسم لحرارة مرتفعة تتمثل في التعرق، سرعة ضربات القلب وغيرها، وتابع:

"صعود درجة حرارة الجسم إلى ما فوق الأربعين درجة يقل عمل الأعضاء الحيوية في الجسم، ويخفض مناعة الجسم لدى الأطفال وكبار السن"، مشيراً لارتفاع عدد المصابين بالإنهاك الحراري وضربة الشمس.

وفي خضم الوقاية من أمراض الصيف يوجه الأطباء العديد من النصائح منها:

عدم تناول الوجبات السريعة في فصل الصيف، وتجنب الخروج في أوقات ارتفاع درجة حرارة الشمس إلا للضرورة القصوى مع أخذ الاحتياطات اللازمة، وتجنب ارتداء الملابس الداكنة وارتداء الملابس القطنية التي تساعد الجسم على التعرق بسهولة، والإكثار من شرب الماء كل 15 إلى 20 دقيقة، وتفادي الرياضات الخارجية الى المساء أو في أماكن باردة.

المصدر : وكالة سوا