عصير طبيعي يقلل خطر الإصابة من النوبة القلبية.. تعرف عليه
بينت العديد من الدراسات الطبية أن هناك عصائر طبيعية تساعد في التقليل من خطر الإصابة من النوبة القلبية، وهي المرض القلبي الحاد المهدد للحياة.
وأعلن الباحثون أن شرب 70 مل فقط في اليوم من عصير الشمندر يخفض من النوبة القلبية أو غيرها من المضاعفات إلى النصف في المرضى الذين لديهم دعامة "الريسّور"، وهو جهاز على شكل أنبوب يوضع في الشرايين التاجية التي تزود القلب بالدم بغرض إبقاء الشرايين مفتوحة في 6 أشهر.
ويقول الباحثون إن العصير المعروف بفعاليته في خفض ضغط الدم، يحتوي على النترات، التي تساعد على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم، وتقليل الإصابة من النوبة القلبية.
وقال كريشناراج راثود، من جامعة كوين ماري في لندن: "أحبَّ مرضانا كون علاجهم منتجا طبيعياً تماما وليست له آثار جانبية كبيرة. وسننتقل بهذا إلى المرحلة التالية من التجارب على أمل أن يصف الأطباء قريبا عصير الشمندر لضمان استمرار الدعامات لفترة أطول".
كيف تحدث النوبة القلبية؟
وفقا لمؤسسة "مايو كلينك"، تحدث النوبة القلبية عندما ينخفض تدفق الدم إلى القلب بشدة أو ينسد مساره، حيث يكون الانسداد في الغالب نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول ومواد أخرى في شرايين القلب (الشرايين التاجية).
ويطلق على هذه الترسبات الدهنية التي تحتوي على الكوليسترول اسم لويحات، وتسمى عملية تراكم اللويحات بتصلب الشرايين، وأيضاً يطلق على النوبة القلبية اسم احتشاء عضلة القلب أو الذبحة القلبية أو الصدرية، وهي حالة تتطلب العلاج الفوري لتجنب خطر الوفاة.
ومن الإجراءات المتبعة لدرء خطر الموت من النوبة القلبية هو تزويد العديد من المرضى بدعامات لإبقاء الشرايين مفتوحة، ما يقلل من احتمالية تضيقها مرة أخرى.
وتكون معظم الدعامات مغلفة بدواء يساعد على إبقاء الشريان مفتوحاً (دعامات محملة بالأدوية).
أعراض النوبة القلبية
تتفاوت أعراض النوبة القلبية. فبعض الأشخاص تكون أعراضهم خفيفة. بينما يصاب آخرون بأعراض شديدة. وبعض الأشخاص لا تظهر عليهم أي أعراض.
وتشمل أعراض النوبة القلبية الشائعة ما يلي:
- ألم في الصدر يشبه الإحساس بضغط أو ثقل أو ضيق أو ألم عاصر أو وجع
- الشعور بألم أو انزعاج يمتد إلى الكتف أو الذراع أو الظهر أو العنق أو الفك أو الأسنان وأحيانًا يصل إلى الجزء العلوي من البطن
- العرق البارد
- الإرهاق
- حرقة المعدة أو عسر الهضم
- شعور مفاجئ بالدوار أو الدوخة
- الغثيان
- ضيق النفَس
الوقاية من النوبة القلبية
لم يفُت الأوان بعد لاتخاذ بعض الخطوات اللازمة للوقاية من النوبات القلبية حتى ولو كنت قد أُصبت من قبل بنوبة قلبية، وإليك بعض الطرق لتجنب الإصابة بنوبة قلبية.
- اتباع نمط حياة صحي.
- أقلع عن التدخين.
- وحافظ على وزن صحي مع نظام غذائي مفيد لصحة القلب.
- ومارس التمارين الرياضية بانتظام،
- وسيطر على مستوى توترك.
- التحكم في الحالات المرضية الأخرى. قد تزيد بعض الحالات المَرَضية مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري أن تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية. فاسأل الطبيب عن عدد مرات الفحوص الدورية المطلوبة.
- تناوُل الأدوية حسب التوجيهات. قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية لحماية الحالة الصحية لقلبك وتحسينها.
