تعرف على سبب كثرة الجلطات في الشتاء ونصائح لتجنبها، حيث تزداد في فصل الشتاء كثرة التعرض للجلطات جراء برودة الطقس والتي يجعل الانسان بحاجة إلى التدفئة من خلال وسائل التدفئة المختلفة، وذلك بخلاف فصل الصيف.

وفيما يتساءل العديد من الأشخاص عبر محركات البحث المختلفة خلال هذه الأيام، للتعرف على أسباب التعرض لكثرة الجلطات وطرق الوقاية منها، فقد كشف الدكتور إبراهيم العريفي، أخصائي أول تغذية، إن الليل في الشتاء طويل وبارد ويحتاج إلى طاقة ووجبات إضافية بخلاف الصيف لذا يحتاج الإنسان إلى التدفئة ومن بينها الملابس والغذاء.

طرق تجنب كثرة الجلطات في فصل الشتاء

وأضاف خلال لقاء له : لابد من ممارسة الرياضة للمحافظة على الوزن، وأحيانا يخرج الأشخاص من الشتاء بوزن زائد بسبب تناول الكثير من الوجبات التي فيها السمن والعسل والتمر والاكلات الدسمة .

وتابع: كلما كان الإنسان يمارس الرياضة ويشرب الماء، فإنه يصبح أفضل، لأن الماء مهم وهو الحياة وتكثر الجلطات في الشتاء بسبب عدم شرب الماء وعدم الحركة.

#صباح_السعودية | هل برودة الطقس تزيد من الرغبة بالأكل؟ ولماذا تكثر الجلطات في فصل الشتاء؟ د. إبراهيم العريفي أخصائي أول تغذية يوضح ذلك. #قناة_السعودية pic.twitter.com/we450pUNZ6

— صباح السعودية🇸🇦 (@SabahAlsaudiah) December 1, 2022

المصدر : وكالة سوا - المرصد