يعد فصل الشتاء البارد من الفصول التي يزداد فيها الحرص على شرب المشروبات الساخنة، فيشعر الإنسان بميوله إلى شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي الأخضر والزنجبيل واليانسون والبابونج والكاكو، بحيث تصبح في بعض الأحيان صديقاً له في أيام البرد القارس، مما تمنحه بالدفء والنشاط، وذلك لما لهذه المشروبات من فوائد عظيمة على صحة الجسم، إضافة إلى قدرتها الكبيرة على علاج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي قد يتعرض لها.

مشروبات ساخنة في فصل الشتاء 

-  مشروب الزنجبيل 
يعد مشروب الزنجبيل من المنتجات الطبيعية التي تقدم للجسم الكثير من المنافع، وذلك بفضل احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لصحته حيث يعمل مشروب الزنجبيل على تطهير الحلق من الجراثيم،  كما يعالج أعراض الانفلونزا، إضافة إلى أنه يقلل من آلام المفاصل و بالإضافة إلى أنه يحسن عملية الهضم.

- اليانسون 
يعتبر شاي اليانسون الساخن من أشهر أنواع شاي الأعشاب الطبيعية التي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها الكثيرة ، حيث يعرف اليانسون بفوائده الكثيرة لمرضى الروماتيزم ، كما أنه يستخدم لتخفيف آلام الانفلونزا، بالإضافة إلى أنه يحارب الالتهابات المختلفة، و يساعد في التخلص من البكتيريا و الفيروسات.

- الشاي الأخضر 

يعد الشاي الأخضر من المشروبات الصحية التي تحسن المناعة ويقلل من الإصابة بالأمراض السرطانية، بالإضافة إلى أنه يعزز قوة الأسنان ويحميها،.كما يمنع نمو البكتيريا المسببة للتسوّس والتي تحدّ من الرائحة الكريهة والمزعجة للفم.

- البابونج 

يعد مشروب البابونج المشروبات من أفضل المشروبات الصحية في الشتاء، لما له فوائد صحية كبيرة للجسم حيث يعمل على تحسين مناعة الجسم، كما يساعد على النوم وتهدئة الأعصاب. 

- الكاكاو
يعتبر مشروب الكاكاو الساخن من المشروبات الصحية، حيث يعمل الكاكاو على تنبيه الجسم وتنشيطه.

4 فوائد للمشروبات الساخنة في فصل الشتاء

1- تحسين درجة حرارة الجسم و تدفئته، حيث يبعث تناول المشروبات الساخنة حالة من الدفء في الجسم، مما يعزز التخلص من برودة الجو.
2- تحسين المزاج و القضاء على الاكتئاب والقلق الذي يسببه الشعور بالبرد لدى الكثيرين، ولذلك ينصح الكثيرون بالالتجاء إلى المشروبات الساخنة من أجل تحسين النفسية.

 3- تلعب هذه المشروبات في الغالب دورا فعال في الوقاية من الأمراض، كما في معظمها مشروبات مكونة من الأعشاب الطبيعية أو بعض العناصر الغذائية الصحية.

4-  تساعد المشروبات الساخنة  في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة الخصر و البطن، كما تساهم في تحسين مظهر الجسم.
 تسريع الشفاء من الإنفلونزا ونزلات البرد،كما  تساهم في علاج أورام الحلق والإصابة بالرشح.

المصدر : وكالة سوا