10 فوائد مذهلة لتناول الزبيب - يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة التي تمدّ الجسم بفوائد صحية مميزة، حيث يعد مصدراً مهماً للحديد والبوتاسيوم والنحاس وفيتامين B6 و المنغنيز والبورون .

نرفق لكم عبر وكالة سوا الاخبارية في هذه المقالة، فوائد تناول الزبيب حيث جاءت كما يلي:

فوائد تناول الزبيب

مخفض لضغط الدم المرتفع

مخفض للكوليسترول في الدم

واقٍ من أمراض سرطان القلب

ملطف للسعال عند شرب مغلي الزبيب في الماء

مقاوم للميكروبات والفيروسات و مضاد للأكسدة

مانع لتكون طبقة البلاك على الأسنان

مخلص للجسم من السموم

مقلل للدم في الدورة الشهرية

مقوٍّ للذاكرة

واقٍ للعيون من الأمراض والحسم من هشاشة العظام

وبذلك نكون قد أرفقنا لكم عبر وكالة سوا العديد من فوائد الزبيب التي قد يجهلها البعض لكنها مهمة لكل إنسان.

المصدر : وكالة سوا