شاهد: كيف يمارس رواد الفضاء التمارين الرياضية؟
يقضي رواد الفضاء فترات طويلة بعيدة عن الأرض في رحلاتهم الفضائية، وقد يضطرون إلى القيام بتمارين رياضية للمحافظة على لياقتهم وصحتهم، لكن ليس بنفس الطريقة كما لو كانوا على الأرض.
ولتوضيح الأمر نشرت رائدة الفضاء الإيطالية، سامانثا كريستوفريتي، مقطع فيديو في موقع "تويتر"، كشفت فيه طريقة ممارسة الرياضة داخل محطة الفضاء الدولية باستخدام جهاز ARED.
وقالت: رواد الفضاء يستطيعون القيام بعدد من التمارين مثل "السكوات" أو رفع الأثقال، وذلك بفضل ما يعرف بـ"جهاز تمرين المقاومة المتقدم".
Weightlifting in weightlessness by astronaut Samantha Cristoforetti 👍 pic.twitter.com/938huergaK
— Naveen Jindal (@MPNaveenJindal) August 18, 2022
وأردفت: هذه التمارين التي تعتمد على رفع الأثقال "ممكنة في محطة الفضاء رغم انعدام الوزن، الرياضة مهمة بالنسبة لنا فهي تساعد على تقوية العظام.
وأشارت إلى أن رواد الفضاء يحتاجون إلى القيام بتمارين رياضية لعدة ساعات في اليوم حتى يحافظوا على كثافة العظام لديهم.
