داء السكري مرض مزمن يحدث عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن الاستخدام الفعال للإنسولين الذي ينتجه، والإنسولين هو هرمون يضبط مستوى السكر في الدم.

ويُعد فرط الغلوكوز في الدم، الذي يعرف أيضا بارتفاع مستوى السكر في الدم، سنسلط الضوء على مجموعة من النصائح الصحية التي يجب على مريض السكري أن يتقيّد بها:

1 العناية بنظافة القدمين وتعقيمهم بشكل دائم لتجنب الإصابة بالفطريات الخطيرة التي تتفاقم لتتحول الى تقرحات وجروح ملتهبة.

2 الحرص على مراجعة طبيب الاسنان بشكل دوري لمعالجة التهابات خطيرة قد تصيب اللثة.

3 يجب على مريض السكري ان يحرص على زيارة طبيب العيون بشكل دائم لإجراء الفحوصات الضرورية.

4 يجب على مريض السكر ان يبتعد عن كل أجواء الضغط النفسي واجواء التوتر والقلق وذلك لتأثير هذه المشاعر السلبية على صحته العامة.

ثانيا: نصائح غذائية يجب على مريض السكري ان يتقيد بها:

1 من الضروري أن يحتفظ مريض السكري بقطعة من السكر بحقيبته دائمة.

2 يجب على مريض السكر أن يقلل قدر الإمكان من تناول الأطعمة الذهنية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من النشويات.

3 تناول ثمرة صغيرة فقط من الفاكهة الموسمية.

4 تجنب شرب العصائر الطبيعية او المشروبات الغازية.

المصدر : وكالة سوا- وكالات