حذّرت وزارة الصحة المصرية، اليوم السبت، المواطنين من التهاون فى اتباع الإجراءات الاحترازية، مع ارتفاع حالات الإصابة بفيروس كورونا اليومية لليوم الـ12 على التوالي، ، خاصة في شهر رمضان .

وأكدت الوزارة، أنه لا بد من ارتداء الكمامات بشكل مستمر وتبديلها في حال إذا كانت مبتلة أو ممزقة أو فضفاضة، مشيرةً إلى ضرورة تجنب مصافحة الأصدقاء والالتزام بإلقاء التحية عليهم من بعيد للوقاية من فيروس كورونا.

وقالت الوزارة: "إنه لا بد من عدم اصطحاب الأطفال الى المساجد والحفاظ على التباعد الاجتماعي وعدم التزاحم، وترك مسافة بين كل شخص وآخر".

وشددت الوزارة، على أهمية عدم تبادل الأدوات الشخصية كالمصاحف والمصليات، واتباع نظام غذائي لرفع قدرة الجهاز المناعي للوقاية من الفيروس، وعدم الإكثار من تناول الأطعمة السكرية والمصنعة واستبدالها بالفواكه والعصائر، كذلك تقليل الزيارات العائلية، وتجنب التواجد في الأماكن المغلقة، وتناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف الطبيعية.

وكشفت الوزارة عن نصائح غذائية لتقوية الجهاز المناعي خلال شهر رمضان، في منشور توعوي لها، أنه لا بد من شرب كمية كافية من المياه من وقت الإفطار حتى السحور، لافتة إلى تجنب اللحوم المصنعة لأنها مليئة بالدهون والملح.

وشملت الإرشادات أيضا تناول كميات معتدلة من الدهون والزيوت، وكميات قليلة من الملح والسكريات، إضافة إلى تناول الأطعمة الطازجة طيلة الشه،ر وتجنب تناول الطعام خارج المنزل.

ويشار إلى أن الوزارة  قد أعلنت حالة الطوارئ داخل مستشفيات وزارة الصحة بالتزامن مع دخول الموجة الثالثة لفيروس كورونا، لمتابعة الموقف الوبائي للفيروس لحظة بلحظة واتخاذ ما يلزم للوقاية منه.

المصدر : روسيا اليوم