تقوم فاكهة الأناناس بالعمل على تفتيح البشرة بشكل طبيعي ، وبقوم بإصلاح خلايا البشرة، والأنسجة، وذلك لأنه غني بفيتامين C والأحماض الأمينية، بالإضافة لمحتواه من إنزيم البروملين الذي استخدم في أمريكا الجنوبية والوسطى لمئات السنين للقيام بترطيب البشرة، ويعمل أيضاً على مكافحة الالتهاب والتورم، وأيضاً تناول عصير الأناناس يساعد الجسم على إنتاج الكولاجين، الذي يساعد البشرة على البقاء مشدودة، وتتمتع البشرة بالنضارة والحيوية.

أما طريقة استخدامه فهي على النحو التالي: .

القيام بتقطيع الأناناس على شكل شرائح رفيعة

القيام بفرك البشرة بلطف بشرائح الأناناس، وتجنب منطقة العين.

القيام بترك القناع على البشرة لعدة دقائق حتى يجف.

القيام بشطف البشرة بالماء الفاتر

يجب تكرار القناع عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية وجميلة

يساعد الأناناس في التخلص من حب الشباب لأنه غني بمضادات الأكسدة الطبيعية كفيتامين C الذي يقوم بمحاربة الجذور الحرة التي تلحق الضرر بخلايا الجسم والجلد، وإنزيم البروملين المضاد للالتهاب، الذي يقوم بتعزيز أداء فيتامين C في الجسم، ويساعد أيضاً في علاج حالات الجلد الالتهابية المتعددة، ويجعل الشفاء منها بشكل أسرع و يجعل أيضاً البشرة تظهر أقل سناً

تعد فاكهة الأناناس من أهم الفواكه التي تفيد للبشرة، لأنها غنية بالفيتامينات، والأحماض الأمينية، والمعادن، ومضادات الأكسدة، فمضادات الأكسدة الموجودة في الأناناس لا توقف الجذور الحرة فقط، بل أنها أيضاً تساعد في منع إتلاف خلايا الجلد، ودورها المهم أيضاً بالقيام بتحسين تركيب الكولاجين الذي يعد ضرورياً للحفاظ على صحة ومرونة البشرة، كما أن الماء الموجود في الأناناس يساعد في الحصول على بشرة ناعمة ورطبة، إضافة لذلك دور العناصر الغذائية الأخرى التي تعتبر أن لها دوراً رئيسياً في إبقاء البشرة صحية

إن الاستهلاك المنتظم للأناناس بشكل فاكهة أو عصير فهو مفيد جداً في كلا الحالتين لأنه يقوم بمعالجة آثار البقع الداكنة لأن فاكهة الأناناس لها قدرة فعالة في تخفيف آثار البقع الداكنة والعيوب التي تظهر على البشرة أما طريقة إستخدامها * القيام بوضع شرائح الأناناس على البقع الداكنة الموجودة في البشرة، والقيام بفركها بلطف على البشرة ترك شرائح الأناناس على البشرة لمدة خمس دقائق من الوقت، ثم إشطفي وجهك بالماء وقومي بوضع كريم عميق على البشرة.

زفاكهة الأناناس من الفواكه الاستوائية المنعشة في فصل الصيف وتتميز بطعمها اللذيذ، كما تدخل في صناعة الحلويات وتزينها ويمكن إضافتها إلى سلطة الفواكه و الأيس كريم أو يتم تناولها كعصير.