تعاني بعض السيدات من آلام الإصابة بالقرحة المعوية وما يتبعها من تناول العلاجات الدوائية، وبعضهن يفضلن تناول منتجات عشبية طبيعية كبديلٍ صحي عن الأدوية.

وينصح الأطباء بمشروب البابونج باعتباره مُضادّا للالتهابات وأسباب المغصِ المُختلفة وانقباضاتِ المَعِدة، ويُستخدم مع إمكانيّة إضافة العسل إليه، ويُشرب فاتراً أو بارداً لكن يجب تجنّب المشروبات السّاخنة.

وينصح خبراء التغذية بتجنّب الطّعام السّاخن والمليء بالتّوابل، والأطعمة التي تُنتجُ الغازات في الجسم، مثل الكرنب والبصل والملفوف، فجميعها يعمل على زيادة ألمِ القرحة وتهيُّجها، كما أن الرّاحة وتجنّب القيام بمجهودٍ عضليٍّ قد يضغط على المَعِدة، وأنَّ تجنّب التوتر والقلق يساعدُ على التّخفيف من الآلام التي تُصيب المريض، بالإضافة للإكثار من شرب الماء، وتجنّب العاداتِ السّيئة مثل التّدخين وشرب الكحوليات، والتّقليل من شرب الكافيين كالشّاي والقهوة، عوامل تساعد على تخفيف آلام القرحة المعوية.

وبحسب موقع"فوشيا" فإن قائمة المغذيات الطبيعية التي تقلل من آلام القرحة المعوية تطول وهذه أبرزها: الزّنجبيل

يحتوي الزنجبيل على 11 مُركبّاً قادراً على مكافحة البكتيريا والجراثيم، ويُشرب منقوعه يوميّاً للتّخلص من كل ما في المَعِدة من بكتيريا، كما أنّه من الممكن إضافة العسل إليه للتّخفيف من حدّة طعمه.

الكركم

دوناً عن التّوابل الأُخرى، فإن الكركم يعمل على علاج القرحة، وهو دواءٌ تقليديٌّ استخدمته شعوب الدّول الفقيرة مادّياً والغنيّة بإنتاج التوابل علاجاً لأمراض المعدة المختلفة.

قشور الرّمان الجافّة

وُجِدَ أنّ استخدام قشور الرّمان الجافّة ومزجها مع العسل يُعطي نتائجَ إيجابيةً في التّخلص من قرحة المَعِدة، والجدير بالذّكر هنا أنّ استخدام القشور وحدها دون العسل لا تؤدّي إلى النّتيجة المطلوبة، كما أنّه من المهم التّوقف عن تناولها بعد الشّفاء من القرحة.

وتؤخذ ملعقةٌ من العسل الممزوجة بمطحون قشر الرّمان ثلاث مرّاتٍ يوميّاً قبل الوجبة بنصف أو ربع ساعةٍ.

الخرّوب

تُحمّص حبوب الخرّوب كما القهوة وتُطحن، ثم تُضاف إلى كأسٍ من الماء المغليّ، ويُصفّى ويُشرب فاتراً بمعدل كأسٍ واحدٍ يوميّاً مدّة أسبوعٍ، ثم يتوقف المريض عن تناوله في الأسبوع الثاني ليعاود استعماله بالطّريقة نفسها في الأسبوع الثّالث، وهكذا حتى يُشفى تماماً.

العرقسوس

من أهم الأعشاب التي تُعالج عسر الهضم وقرحة المَعِدة لاحتوائه على حمض الجلاسيرازين المعروف باسم الكورتيزون الطّبيعي؛ يعمل هذا الحمض على تسريع عمليّة الشّفاء من أيّ مرضٍ دون الأعراض الجانبيّة التي تُسبّبها حبوب الكورتيزون الطّبية.

ويتمُّ أخذ العرقسوس، كالبابونج والأذريون، بإضافة ملعقةٍ من مطحون الحبوب إلى كأسٍ من الماء المغليّ، وتُعتبر ثلاثةُ أكوابٍ يوميّاً كافيةّ لعلاج القرحة.

الموز

ساعد على تليين القناة الهضميّة بسبب خاصّية الطّراوة فيه، ويمكن لمريض القرحة أن يتناولَ إصبعاً من الموز مع كأسٍ من الحليب منزوعِ الدّسم قبل الوجبةِ بنصفِ ساعةٍ، مع ضرورة تناولِ الحليب بارداً.

الأناناس

يُفيد في زيادة الشّهية وتحسينِ عمليّة الهضم، وطرد غازات الجسم، والتّقليل من الحموضة، كما أنّه يحتوي على الألياف التي تُفيد عند الإصابة بقرحة الاثنيّ عشر والإمساك.