تصدرت "دروس البكاء" التي تعقد داخل المدارس والشركات اليابانية، لتخفيف من عبء الضغط والحفاظ على الصحة العقلية، بشعبية كبيرة من قبل اليابانيين عليها.

ونقل موقع سيبتنونك عن صحيفة "اليابان تايمز"، إن" هذه الدروس أخذت تحظى بشعبية كبيرة في صفوف الموظفين والطلبة داخل المدارس اليابانية، ووفقاً للخبراء فإن الدموع تعتبر وسيلة للدفاع عن النفس ضد التوتر المتراكم.

ويقدم الأستاذ المتقاعد، هيدفومي يوشيدا، والذي يطلق على نفسه اسم "مدرس البكاء"، دروساً خاصة يتحدث فيها عن فوائد البكاء وكيفية تخفيف التوتر، بالإضافة لدروس في النوم والاسترخاء.

وبحسب المدرس يوشيدا، فإنه ينبغي تحفيز الدموع من خلال الأفلام العاطفية والموسيقى الحزينة والكتب الملهمة لذلك، مردفاًعن تقديمه درساً في البكاء في مدرسة خاصة بأوساكا، في 7 سبتمبر/أيلول، حضره 79 طالباً، حيث شاهد الطلاب فيلما حزينا، ليطلب منهم بعد ذلك كتابة مقالة للبكاء.

يشار إلى أن دولة اليابان في عام 2015، قد سنت مشروع قانون للشركات التي لديها بأن يقوم أكثر من 50 موظفاً بتقديم فحص يعرف "باختبار الإجهاد" للموظفين بداخلها.