عدد السنوات التي يخسرها الرجال من عمرهم بسبب التوتر مقارنة بالمرأة

عدد السنوات التي يخسرها الرجال من عمرهم بسبب التوتر مقارنة بالمرأة -توضيحية-

توصل باحثون من المعهد الفنلندي للصحة والرعاية، إلى أن عوامل نمط الحياة قد تقصر مستوى العمر المتوقع للرجال في سن 30 عاما.

واكتشف الباحثون خلال الدراسة، أن الإجهاد من الممكن أن يقلل من عمر الإنسان بما مجموعه 2.8 سنة، للرجال في سن 30عاما.

وكان من المثير للاهتمام أن الخاضعات للدراسة من الإناث اللواتي يعانين من الإجهاد لفترات طويلة كان لهن نتائج أفضل قليلا مقارنة بالنساء، إذ تم تقليل العمر التي تفقده النساء بإجمالي 2.3 سنة مقارنة مع 2.8 سنة للرجال، وعزا الباحثون هذا التباين إلى النساء يتمتعن بأنماط حياة صحية بشكل عام، والتي يمكن أن تعوض آثار الإجهاد الجامح.

كما تضمنت الدراسة الفنلندية أنماط حياة أكثر خطورة تساهم في تخفيض متوسط ​​العمر المتوقع، مثل التدخين الذي يقلل 5.5 سنة، وقلة ممارسة الرياضة (2.4 سنة)، بينما الإصابة بمرض السكري - والتي تعتبر عادةً حالة "خطيرة" إلى حد ما - تقلل متوسط ​​العمر المتوقع للذكور بمعدل 5.3 سنوات. وفق ما اورد موقع "سبوتنيك بالعربية"

وبينت المجموعة الطبية "مايو كلينيك"، أن هناك مجموعة كاملة من الطرق التي يؤثر بها التوتر على الصجة الجسدية، مثل الصداع والتوتر العضلي وآلام الصدر ومشاكل في الجهاز الهضمي والتعب والتغيرات في أنماط النوم، كما أن التوتر المستمر يمكن أن يثير مخاوف صحية خطيرة، بما في ذلك السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم وحتى النوبات القلبية أو السكتة الدماغية.

اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد